Cavalière en Confiance
Un accompagnement progressif pour retrouver sérénité, justesse et plaisir à cheval.
Tu aimes ton cheval mais la peur s’invite régulièrement dans vos séances ?
Après une chute, un incident ou simplement avec le temps, la confiance peut se fragiliser.
Le corps se crispe, le mental s’emballe, le plaisir diminue.
Et pourtant, au fond de toi, tu sais que tu aimerais retrouver cette sensation de fluidité, de sécurité et de connexion.
L’accompagnement Cavalière en Confiance est un programme pensé pour t’aider à dépasser tes blocages en douceur, avec respect de ton rythme et de celui de ton cheval.
Pour qui ?
Cet accompagnement s’adresse aux cavalières :
- qui manquent de confiance à cheval
- qui ressentent du stress ou de l’appréhension en général ou dans une situation particulière (galop, extérieur, saut…)
- qui souhaitent atteindre un objectif mais qui sont bloquées par la peur
- qui veulent retrouver du plaisir et de la sérénité au quotidien
Comment se déroule l’accompagnement ?
Le programme se déroule sur environ 2 à 3 mois et comprend 5 séances individuelles.
Phase 1 : Sécuriser (3 séances rapprochées)
1 séance par semaine
Objectif :
- identifier les déclencheurs de la peur
- comprendre les mécanismes émotionnels
- redonner des repères clairs
- recréer des expériences positives
1 séance toutes les 3 à 4 semaines
Phase 2 : Consolider (2 séances espacées)
Objectif :
- stabiliser les acquis
- renforcer la justesse et la finesse
- ancrer durablement la confiance
Chaque séance est adaptée à ton niveau, à ton cheval et à votre histoire.
La confiance ne se force pas.
Elle se construit.
Je t’accompagne avec bienveillance et exigence, dans le respect du cheval et de tes émotions, pour que vous puissiez avancer ensemble avec plus de justesse et de sérénité.
Tarif
180€ les 5 séances
(soit un accompagnement complet sur 2 à 3 mois)
Frais de déplacement inclus dans un rayon de 20 km autour de Deuxville (54 proche de Lunéville)
Au-delà, des frais kilométriques s’ajoutent (5€ par séance par rayon de 10km)
Prête à retrouver confiance ?
Contacte-moi pour échanger et voir si cet accompagnement est fait pour toi.
Témoignage de C. :
« Après ma chute, ( 30 ans d’équitation sans bombe, 1ere chute en balade, la tête tombée dans les sabots au trot, séance couture aux urgences ), j’ai perdu toute confiance en moi et elle en moi ; c’était comme si je ne la connaissais plus (ma jument), je ressentais qu’elle m’en voulait et sans doute qu’ inconsciemment je lui en voulais aussi ; le lien était rompu, et ma crainte me bloquait . On a travaillé toutes sortes de situations et peu à peu je suis remontée. Avec Justine j’ai ré-appris à communiquer avec ma jument, à lui faire confiance, et inversement, un réel travail de patience, d’abnégation, de remise en question, de ré-appropriation de notre capacité à communiquer ( ce qui est encore en cours ) ; j’ai appris à redonner de l’ importance à des détails de contact, de regards, de toucher, de tenues du corps, d’attitude, j’ai révisé mes positions corporelles et le sens qu’elles pouvaient prendre de même que j’ai revu ma façon d’ interpréter et comprendre les siennes, de prendre le temps, sans m’ éparpiller, de décomposer correctement mes attentes et demandes …. bref un régal pour moi de redécouvertes ! cette approche tout en douceur, m’a aussi beaucoup appris pour rependre confiance et croire en moi ; Bon, bien sûr je ne monte plus sans casque, mais le bonheur reste intact ! »
Tu peux réserver ta séance directement ici :
Formule Résolution de Problème
Identifier la cause pour retrouver justesse et sérénité.
Ton cheval présente un comportement ou une difficulté qui te questionne ?
- Défenses au travail
- Difficultés en extérieur
- Cheval qui s’appuie / se braque
- Difficultés dans une allure ou à l’obstacle
- Problème récurrent qui ne s’améliore pas
- Une difficulté dans la vie au quotidien (pansage, attache, monter en transport…)
Plutôt que de multiplier les essais ou de corriger en surface, je te propose une séance d’analyse approfondie pour tenter de comprendre l’origine du problème.
Comment se déroule la séance ?
La séance “Résolution de Problème” est une séance diagnostic approfondie.
Au programme :
- Échange sur l’historique du cheval et du couple
- Observation statique
- Discussion sur le mode de vie du cheval
- Observation en mouvement (à pied et/ou monté selon le problème)
- Analyse technique du couple cheval/cavalier
- Identification des causes possibles (physiques, techniques, émotionnelles…)
- Mise en place d’axes de travail concrets et progressifs
L’objectif n’est pas de “corriger vite”, mais de comprendre pour agir avec justesse.
Et ensuite ?
Selon la nature du problème :
- Les pistes données peuvent suffire à débloquer la situation
- Ou un suivi sur 2 à 3 séances supplémentaires pourra être proposé pour accompagner la progression
Chaque situation est unique. Je peux aussi vous rediriger vers un autre professionnel compétent selon le diagnostic (vétérinaire, ostéopathe, comportementaliste, podologue, shiatsu…)
Ma vision
Un problème n’est jamais “juste un mauvais comportement”.
Il est souvent le symptôme d’un déséquilibre ou d’une incompréhension.
Je t’accompagne avec une approche globale, respectueuse du cheval et structurée, pour retrouver cohérence et fluidité dans votre travail.
Tarif
50€ la séance diagnostic (environ 1h30 à 2h)
Frais de déplacement inclus dans un rayon de 20 km autour de Deuxville.
Au-delà, des frais kilométriques s’ajoutent (5€ par rayon de 10km)
Besoin d’y voir plus clair ?
Contacte-moi pour échanger sur ta situation ou réserve directement ta séance en versant un acompte :
Bilan « Locomotion & Matériel »
Un regard global pour comprendre le fonctionnement de votre cheval et améliorer votre couple.
Votre cheval manque de musculature ?
Se met sur les épaules ?
Se défend au travail ?
Progresse difficilement malgré vos efforts ?
Avant de multiplier les changements ou d’augmenter l’intensité du travail, il est essentiel de comprendre le fonctionnement global du cheval et l’interaction avec son cavalier et son matériel.
Le Bilan Locomotion & Matériel est une séance approfondie d’environ 2 heures pour poser un regard nouveau, précis et structuré sur votre couple.
Comment se déroule le bilan ?
1. Observation statique du cheval
- Posture et équilibre général
- Aplombs et symétrie
- Développement musculaire
- État des pieds
- Observation du matériel utilisé
2. Observation en mouvement (sans cavalier)
- Analyse au pas, au trot (et galop si nécessaire)
- Équilibre naturel
- Engagement
- Asymétries éventuelles
3. Observation montée
- Interaction cavalier / cheval
- Influence du matériel
- Répartition des charges
- Fonctionnement global du couple
L’objectif du bilan
Le but n’est pas de “corriger rapidement”,
mais de comprendre les éventuels déséquilibres locomoteurs, les tensions ou compensations, les incohérences dans le travail, l’impact du matériel, les axes d’amélioration.
À l’issue de la séance, je vous propose des pistes de réflexion claires, des conseils personnalisés, des exercices adaptés au cheval et au cavalier, l’ orientation vers des professionnels spécialisés si nécessaire
Une approche complémentaire
Ce bilan ne remplace pas un ostéopathe, un vétérinaire, un maréchal-ferrant ou pareur, un saddle fitter, un bit fitter ou tout autre professionnel de la santé équine.
Si un ajustement ou une prise en charge spécifique est nécessaire, je vous orienterai vers des professionnels compétents dans leur domaine.
Mon rôle est d’apporter un regard global, pédagogique et structuré pour mieux comprendre le fonctionnement de votre cheval et améliorer durablement votre travail en tant que monitrice et ancienne saddle fitter.
Pour qui ?
Ce bilan s’adresse aux cavaliers qui ont le sentiment de “faire comme il faut” sans voir de progrès, rencontrent des blocages récurrents, souhaitent un avis extérieur et objectif, veulent améliorer la justesse et la cohérence de leur travail.
Tarif
80€ la séance (environ 2h)
Frais de déplacement inclus dans un rayon de 20 km autour de Deuxville.
Au-delà, des frais kilométriques s’ajoutent (5€ par rayon de 10km).
Prendre du recul pour mieux avancer
Parfois, il suffit d’un regard extérieur pour éclairer ce qui semblait flou.
Si tu souhaites mieux comprendre ton cheval et progresser avec plus de justesse, réserve ta séance ici :